Как сохранить здоровье: Женщины

Как следить за женским здоровьем?

За здоровьем надо следить, быть на чеку, а не ждать появления симптомов. В честь прошедшего Международного женского дня специалисты «Герцлия Медикал Центр» подготовили для всех представительниц прекрасного пола список рекомендуемых диагностических процедур, в зависимости от возрастной группы.

Группа 1-ая: 20-35 лет

В этом возрасте рекомендуется периодически сдавать лабораторные анализы, а также консультироваться у определенных специалистов. Подробный список рекомендаций:

Обследование женщины

  • Анализы крови и мочи рекомендуется сдавать не реже, чем раз в 2-3 года. Лабораторные анализы помогут выявить и оценить риск развития заболеваний коронарных сосудов или диабета, а также определить витаминный дефицит.
  • Измерение артериального давления и ЭКГ желательно проводить раз в 2-3 года с целью своевременного выявления сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Анализ кала на скрытую кровь рекомендуется проводить раз в 5 лет для своевременного выявления язв, кишечных ранок и доброкачественных или злокачественных опухолей кишечника.
  • Консультация офтальмолога и проверка зрения рекомендуются раз в 5 лет.
  • Осмотр дерматолога со скринингом родинок рекомендуется раз в пять лет. Это позволит своевременно выявить патологические изменения кожного покрова.
  • Консультация и осмотр хирурга-маммолога раз в 5 лет помогут своевременно выявить патологические изменения молочных желез.
  • Мазок шейки матки (PAP smear) рекомендуется проводить раз в 3 года с целью раннего выявления патологических изменений в слизистой шейки матки.
  • В связи с тем, что 20-35 считаются самыми плодотворными годами женщины, рекомендуется хотя бы раз сдать анализы на наличие антител к краснухе и ветрянке. Данные заболевания могут стать причиной развития врожденных пороков у плода если женщина заражается в ходе беременности.
  • При наличии случаев рака в семейной истории болезни, рекомендуется сдать генетические анализы для оценки риска развития того или иного вида онкологии.

Группа 2-ая: 35-45

В этом возрасте список рекомендуемых процедур не меняется, но для некоторых из них меняется рекомендуемая частота проведения:

  • Лабораторные анализы, измерение давления и ЭКГ – раз в год
  • Анализ кала на скрытую кровь – раз в три года
  • Осмотр и консультация хирурга-маммолога – раз в три года
  • Консультация офтальмолога и проверка зрения – раз в три года
  • Мазок шейки матки – раз в три года
  • Осмотр дерматолога со скринингом родинок - раз в пять лет

К предыдущим процедурам дополняются следующие рекомендации:

  • Колоноскопия для раннего выявления опухолей толстого кишечника – раз в 5 лет
  • Вагинальное УЗИ и анализ уровня онкомаркера СА-125 – раз в 5 лет
  • Маммография раз в 2-3 года
  • Спирометрия – проверка уровня функциональности легких, рекомендуется раз в 5 лет

Группа 3-я: 45-60

В данном возрасте резко повышается риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. А также повышается риск развития рака. Именно поэтому следить за здоровьем сейчас важнее, чем никогда. Все рекомендации предыдущей возрастной группы (за исключением мазка шейки матки) остаются в силе.

Группа 4-ая: 60-65

Все рекомендации остаются в силе, за исключением нескольких поправок:

  • Анализ кала на скрытую кровь рекомендуется проводить ежегодно, а не раз в 2-3 года как раньше
  • В данном возрасте рекомендуется раз в 2-3 года делать денсометрию – исследование плотности костей и уровня кальция в них. Данное исследование позволит на ранней стадии выявить дефицит кальция и с помощью приема пищевых добавок предотвратить потенциальный перелом

Группа 5-ая: 65+

Все рекомендации остаются в силе. Самыми главными процедурами в данном возрасте являются:

  • Денсометрия – раз в 2-3 года, как и прежде
  • Консультация офтальмолога и проверка зрения – важно проходить ежегодно
  • Колоноскопия в данном возрасте рекомендуется раз в 2-3 года
  • Дополнительные процедуры для данной возрастной группы: когнитивное наблюдение у невропатолога (для раннего выявления признаков нарушения памяти) и наблюдение терапевта с периодическим пересмотром принимаемых препаратов и их дозировки.

    Оставить заявку на лечение

    Пожалуйста, оставьте ваши персональные данные:

    Фотография врача
    Позвоните нам:
    +972-9-959-4888
    +7(495)-204-3551
    +380-44-3920572